鱼肉的营养价值有哪些呢,精细解析说明_Gold98.57.92
鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素等营养成分。蛋白质易于消化吸收，有助于增强免疫力；不饱和脂肪酸有助于降低血脂、维护心脑血管健康；矿物质如钙、磷等有助于骨骼健康；维生素则有助于维持身体正常代谢。鱼肉营养...
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鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素等营养成分。蛋白质易于消化吸收，有助于增强免疫力；不饱和脂肪酸有助于降低血脂、维护心脑血管健康；矿物质如钙、磷等有助于骨骼健康；维生素则有助于维持身体正常代谢。鱼肉营养...
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